如果你把记忆拉回到很久以前，当你还是个孩子的时候，你一定会记得，蜷缩在床上的宝宝会一直等着妈妈走近，抱着自己讲故事或者说点什么，画面温馨平静。

而且等我们自己成为父母后才知道，哄睡其实是一场激烈的游击战。

你们叫他睡觉，他偏不睡觉。你们讲完一个故事就睡觉，他却听了一个又听了一个，大写的心累了。

事实上，只要掌握了技巧，哄睡就能变得非常轻松，高质量的睡前互动，还能让人乐在其中。

孩子天生喜欢小动物，小动物是沟通孩子内心世界的最好桥梁。我们可以在孩子不睡觉的时候给孩子读下面的小故事。

故事导读

河马晚上打哈欠，以为自己病了。河马的母亲告诉他，打哈欠是因为他的身体想睡觉。河马打了一个大哈欠。无论哈欠飘到哪里，孩子都会睡在哪里。真的很神奇...

小河马哈欠

晚上，胖乎乎的小河马便会不停地打哈欠，他对妈妈说：

"我一定病了！"

"打哈欠就是要睡觉了！"

河马妈妈笑眯眯地说着哈欠，

"你看，你的哈欠飘到我这儿，好困啊！"

"哈欠飘到哪里，哪里的孩子会睡觉？"

小河马好奇地问。

“当然。哈－－！”

河马妈妈闭上眼睛，迅速发出甜美的鼾声。

原来飘来飘去的哈欠可以帮助人们入睡，太好玩了！小河马想到这儿，他打开窗户，

哈欠，哈欠！”

他的哈欠一个接一个地飘出窗外。

哈欠飘进了小猫家，

“哈欠！哈－－欠”

小猫一只接一只地打哈欠；

小松鼠家里飘着哈欠，

“哈欠！哈－－欠”

小松鼠一只接一只地打哈欠；

哈欠飘进了小蚂蚁家，

“哈欠！哈－－欠”

忙碌了一天的小蚂蚁也一个接一个地打着哈欠。

哈欠！哈－－！呼－－

河马睡着了；

哈欠！哈－－！呼－－呼－－

飘来飘去的哈欠让每个人都睡着了。

知识课堂

河马爱打哈欠

有人认为是缺氧，说当肺部周围的组织检测到肺部的氧浓度降低时，人们会打哈欠，吸入更多的气体。但事实上，有时候河马打哈欠是为了威胁侵略者。

河马体型巨大，飞奔快

河马现在是陆地上仅次于象和犀牛的第三大动物，别看它笨重，跑得快！

河马爱泡澡

巨大的河马皮肤柔软。暴露在烈日下后，会滴出“血汗”，皮肤会开裂。所以他们整天躲在水里，只在水面上露出两个小鼻孔。孩子们知道如何采取避暑措施吗？

河马宝宝很厉害

新生的河马小孩体重40-50公斤，出生后5分钟就可以行走和游泳。

故事点读

孩子也有这样的经历吧？有时候，当你看到别人打哈欠时，你会打哈欠。打哈欠会“感染”，这是人类的一种条件刺激。如果孩子打哈欠，就要准备睡觉了！有规律生活的孩子更聪明~~