小白今年4岁。他的父母发现，与同龄人相比，小白的身体平衡能力差，跑步不稳，单脚跳得不快，速度明显跟不上其他孩子。小白的父母带着孩子去医院检查，发现所有指标都正常。

但是孩子的平衡能力很差。

事实上，儿童平衡能力差的原因有很多。例如，腹产破裂、儿童大脑发育不良和父母不正确的锻炼方法可能导致儿童平衡能力差。

儿童的平衡能力与同龄人相差太大，医院检查一切正常，家长要考虑平时的锻炼方式是否有问题。

孩子平衡能力差？巧用三种方法来提高孩子的平衡感

这款游戏适合一家人一起玩，适合3岁以上的孩子锻炼平衡能力。

在安全的情况下，允许孩子爬得更高更低

在家里的橱柜和椅子上，孩子们想爬。大人看的时候让他爬，但是前提是要跟他说清楚，没有大人看的时候不要爬，以免摔倒受伤。比如我给孩子报了早教班，那里有一个特殊的大器材区，孩子只要过去能在那里自由爬行，前提是需要大人陪伴！

毕竟孩子还小，傲慢自大，万一那一脚踩歪了，后果不堪设想。因此，孩子在做平衡练习时，家长一定要一直看着。

用水泥平面训练

有许多类似的培训机会。例如，当我们走过社区和小路时，我们可以在任何地方遇到这种水泥平面。我们可以边走边训练，孩子们特别喜欢。

只要父母抓住机会，巧用这些方法，孩子的平衡能力就会逐渐提高。