0-3岁是宝宝智力发展的关键时期，抓住这一时期进行早期教育，对孩子的大脑发育和身心健康都会事半功倍。

不过，说到早教，很多家长都会想到昂贵的早教机构，其实只要选择正确的方法，我们也可以在家里进行早教。

例如，我的童宝现在已经两岁多了。与婴儿需要掌握的技能相比，我真的认为他的各种发育指标都很好。与同龄婴儿相比，他在大动作、认知能力、语言能力和认知发展方面相对平衡。

说实话，我觉得我的家庭版早教还算不错，那我是怎么去实践的呢！与宝宝的月龄发育相比，早教很简单。

父母希望自己的宝宝在各个方面都能更聪明，发展得更好。除了遗传因素外，还要从早教、饮食、睡眠等方面入手。

早教

早期教育的价值是显而易见的。在3岁之前给予宝宝适度有效的刺激，父母陪伴宝宝高质量，配合早期教育方法，宝宝的智商潜力将得到充分发挥，父母可以每月依次训练宝宝。

睡眠

没有足够的睡眠，宝宝的身体、感情、心智都会受到影响，家里尽早关灯，让孩子养成早睡的习惯。

饮食

食补也是关键，需要保证脑磷脂、唾液酸、DHA补充核桃、鱼、虾等。

早期教育不是教育的早期发生，而是在适当生理成熟的前提下进行适当的锻炼。在家早期教育中，我们应该注意每个阶段的培训科目，有针对性的教育和指导！

假如家长缺乏专业的早教知识，可以选择能够系统制定早教计划的早教产品来辅助！