新手妈妈要掌握以下小技巧：

首先，抱着宝宝入睡时，要在孩子的小床周围哄睡，不要隔得太远，离小床越远，孩子中途醒来的几率就越大。

第二，婴儿床尽量不要贴在墙上，这样从两边都可以把孩子放进去，宝宝睡觉后，尽量避免大动作。

第三，新生儿突然离开母亲的怀抱，很容易感到震惊，然后醒来。因此，当抱着婴儿入睡时，婴儿入睡后，你需要在放下婴儿时轻轻拍打婴儿。即使你确定他睡得很稳，你也应该把手放在他身上一会儿，你也可以哼一些催眠曲。

也有一些粗心的父母在哄孩子睡觉前没有把床铺好。结果，孩子们睡着了。然而，他们现在必须铺床。一旦时间延迟，婴儿很容易被吓醒。你知道，成年人看起来很小的声音也会让婴儿随时醒来。

一些还在坐月子的新手妈妈问，我家宝宝这几天晚上睡不好，白天需要补觉吗？

事实上，每个婴儿的睡眠时间是不同的。大约一个月大的新生儿每天需要睡20~22个小时，2个月大的婴儿需要18~20小时，3个月大的婴儿需要16~18小时。母亲不必太在意婴儿是否有足够的睡眠。当婴儿累了，他会自然入睡。只要你醒来时精神状态良好，胃口好，这是充足睡眠的最好见证。

还有一些新手妈妈，打电话跟我抱怨，自己的宝宝很容易被哄，一遇到外面的动静，就会吓醒，这是怎么回事？

有人说婴儿属于受惊的体质。真的有这样的体质吗？事实上，没有令人震惊的体质。新生儿身体器官发育不成熟，神经系统不完善。他们受到外界的轻微刺激，容易受到惊吓。这是正常的。当孩子们长大后，他们会变得更好。父母不必太担心。

有些婴儿晚上很容易醒来，因为睡觉时，房间里的温度太高，或者婴儿穿的衣服太厚，也会影响婴儿的睡眠。有些婴儿很容易受到惊吓，可能是身体缺钙。母亲可以带孩子去医院做一些检查。