每天下午4点以后，王府学校的健身中心特别热闹。学生们可以在跑步机、游泳自行车、深蹲等一系列设备上流汗。

近日，体育中心迎来了剪彩仪式，在仪式上我们可以更好地了解学校在体育建设方面的努力和意义。

01 要想文明自己的精神，首先要野蛮自己的身体

全新的体能中心占地面积1000平方米，引进有有 20 台湾高级跑步机、游水自行车、划船、多功能跑步机 CrossFit 机、蹲架和 30 各种装备，满足学生的核心、力量、有氧、速度等方面的练习。

在这里，学生们可以围绕设备进行日常锻炼，在空旷的区域，还可以铺上瑜伽垫，跟随舒缓的音乐有序拉伸，减少一天的疲劳。

02 增强体质，激励校队

身体健康是学生生活和学习的前提，也为自身的发展创造了有力的条件。

目前，学校在篮球、足球、网球、游泳等方面拥有完善的校队，在篮球、网球方面实现了男女结构，代表学校参加重大比赛，取得了令人满意的成绩，也为学生未来的入学奠定了基础。

不仅如此，随着体能中心的逐步完善，更多的体育项目规划也随之而来。

目前，初中已经成立了飞盘队，每周四天集中训练。在高中，游泳也成为我们在繁忙的申请季节放松身心的有效方式，高中游泳队也在稳步扩大。

在师资配置方面，专业的外教团队除了具有资格认证的重点教师领导外，也是必不可少的场外指导。

▲初中飞盘队日常训练 ▲初中飞盘队日常训练

在休息时间，如果你经过操场，你可以看到学生和外国教练在操场上奔跑，英国足球教练和美国教练教授飞盘经验。通过有序的训练和实践，学生们在技术和战略上有了很大的提高。

刘佐佐是初中游泳队队长和飞盘队成员。去年5月，他代表学校参加了昌平区游泳比赛，在50米蛙泳和50米自由泳中排名第三；同年6月，他在国际学校邀请赛中获得50米蛙泳冠军，成绩稳步提高。

同时，今年九年级的刘同学，已经取得了8分的雅思成绩。

体育锻炼让我更加自信，也找到了除了学习之外值得努力的东西。

03 从娃娃开始，点亮民族的灵魂

如果说体育中心的建立对学生的发展起到了很好的辅助作用，那么蹦床和攀岩的建设就会让孩子们从娃娃一开始就感受到强烈的体育锻炼精神。

在乒乓球和羽毛中心的四楼，攀岩和蹦床已经建成，这将给初中生带来另一种体育快乐。

无论是三岁的幼儿园儿童，还是18岁的青少年，不同年龄的学生，在专业教师的指导下，都能感受到竞技体育在游戏中的魅力，从而为他们未来的生活注入持续的活力。

04 课程同步，校园高质量发展

王光发校长在体能中心剪彩仪式上指出，在当前形势下，学校不仅要落实教育部的双减政策，还要努力采取增措施，体育就是其中之一。

我们希望通过持续、高质量的体育活动和健身锻炼，让师生拥有良好的体格，这是学校义不容辞的责任。我们不仅要教学生知识，还要成为他们前进道路上的领导者。

▲学校领导和学生为体了体能中心

初中与高中的融合是王府学校多年来的商业模式。根据学生素质教育的塑造，他们可以找到自己的兴趣。经过不同阶段的逐步提炼和学习，他们终于找到了人生发展的方向。

所以，在体育方面，我们为幼儿开设了各种素质教育课程，赢得了学生和家长的广泛参与和赞誉。

今年是胡世通在王府学习的第四年。从两岁起，她就开始接触体育相关内容。从看体育比赛到个人练习，她也养成了热爱运动的好习惯。

她在去年5月平区初中女子50米自由泳比赛中，她获得了银牌。上学期，还加入了学校排球队。

当我和不同年级的队友一起训练时，我学会了团队合作、相互理解的必要性和不断奋斗的精神。我希望我们能够锻炼我们的精神，面对未来的挑战，走上世界舞台，为我们的母校带来更多的荣誉。

▲胡诗桐同学

目前，王府校区已开设足球、篮球、乒乓球、网球、跆拳道、游泳、击剑、武术、跳绳等11类体育素养教育课程，健美操等课程也在规划中。

在高中阶段，战斗社，足球社，Racing Club、旅行社、女子篮球俱乐部等丰富的社团也有助于学生的高质量发展。这些都是由学生独立发起和建立的社团，一切都是以兴趣为前提的。

健康健康中心为学生素质教育的发展奠定了坚实的基础，让每个人都有更强的体魄、更充沛的精力和更顽强的学习、生活和实践意志。

蹴鞠一次又一次地穿过鸟类，秋千在垂直的杨树上竞争。春暖花开，草长莺飞，是加强体育锻炼的好时机。欢迎温暖的阳光，王府学校体能中心的大门欢迎全体师生。