最近，一个男孩跳绳的视频在抖音很受欢迎。这种协调和节奏让很多最新的评论惊呼:这么强大的儿子在哪里买？我看不懂很多次，但他跳得那么清楚！

事实上，儿童的协调能力和节奏与感官发展的水平密切相关！感官整合是指大脑和身体之间的协调学习过程，是指身体有效地利用自己的感官在环境中，从环境中获取信息，然后对其信息进行综合处理，做出适应性反应，可以反复调整。

协调感觉统一能力的能力

协调能力是指当身体应用于肌肉群时，时间、动作方向和速度适当、稳定、有节奏。一般来说，它是人体的主导能力和灵活性。

协调能力不仅影响孩子的运动表现，而且对孩子的心理发展也有重要的影响，对孩子的智力发展和个性的产生也有很大的关系。

儿童协调能力较弱

儿童的协调能力较弱，在生活中会有行动迟钝、节奏差的表现，例如：

● 走路、跑步等动作姿势怪异、不自然；

● 做练、跳舞等动作跟不上，同手同脚；

● 很难掌握拍球、跳绳等运动技能；

协调能力弱、节奏差的孩子不仅运动不好，方向感差，还会影响自信心。他们经常因为做得不好而对感受新事物失去兴趣。

如何提高协调能力？

儿童协调能力弱，节奏差。我们如何引导孩子训练和提高？三个游戏训练孩子的协调能力。父母可以在家和孩子一起玩耍和训练。

开合跳

在早期阶段，孩子的手和脚不协调。父母可以让孩子先做分解动作，然后在分解动作熟悉后保持一致；对于协调能力好的孩子，家长也可以让孩子一起跳绳，协调能力会得到更好的训练。

协调操

儿童协调能力不足，能减缓或分解动作；儿童协调能力好，可以通过提高速度来提高难度。

抛接沙包

如果家里没有沙袋，你可以用毛绒玩具和其他物品代替。协调能力较弱的儿童可以更换较大的物体，或者更近，投掷较慢；对于协调能力好的儿童，家长可以使用小物件，调整投掷方向和视角，或者移动投掷沙袋来提高训练难度。