出门戴口罩，勤洗手，增强免疫力……这些防疫措施很容易被成年人理解。但是孩子不一定明白。为什么要戴口罩？为什么要锻炼？什么是免疫力？一系列的问题经常被问到父母不知道如何回答。

别担心，今天我们整理了一系列关于身心健康认知的科普绘本。通过故事绘本，我们可以引导孩子树立健康观念，养成良好的习惯。父母不妨来看看！

书单推荐1：我们的免疫力

适读年龄：4岁

结合棋盘游戏和纸牌游戏，玩一次，加深记忆，让宝贝化身为一个免疫小团队，抵抗入侵体内的各种病毒和细菌。这样，我们可以学到很多关于保护健康和增强免疫力的知识，然后养成良好的习惯和饮食习惯，轻松处理孩子的一系列头痛问题，如偏食、不喝水、怕打针！

书单推荐2：《我们的身体》

年龄：3岁

推荐理由：俗话说：丰富孩子的认知是建立健康意识和预防意识的前提。只有全面了解自己，我们才能更好地保护自己。这是一本入门级的体育科学图画书，也是吉的堡最喜欢的宝藏级科学图画书。一般来说，它是一个人类结构。

我们身体的每一个部体的每一部分：肌肉、骨骼、血液、牙齿、感官……

因为它的范围很广，深度可能很简单，但最大的亮点是，当孩子阅读每一页时，它就像一次冒险。例如，在这本书的开头生命的开始一页，为了展示母亲肚子里的羊水袋，这一页确实有一个小液体袋！

美国心理学家、哈佛大学教授布鲁纳曾说过：任何知识都可以以适当的方式教给任何年龄的孩子。选择这样一本结合知识和兴趣的健康科学图画书，在学习和玩耍时感到惊讶。

书单推荐3：《小栗子大事件》

适宜年龄：5岁

推荐理由:这是一本专业指导性很强的儿童健康管理绘本，针对宝宝经常出现的10个健康问题，做了专业的解答和指导。包括:感冒、蛀牙、发烧、过敏、食物堆积、腹泻、干咳、眼睛健康、创伤、便秘等。

在婴儿出生这一页，孩子出生了。现在宝贝知道他是如何来到这个世界的。你想让宝贝明白消化道的配料是如何从食道进入的，最后变成便便吗？把宝贝自己推。

这本书不仅适合宝贝阅读，还有儿科临床医生写给家长的知识提示，纠正日常生活中常见的健康误区！

值得一提的是，每本故事绘本都配有一个音频和一个有趣的小动画，可以阅读、听和看。吉的堡小七绘本博物馆建议，看完绘本后，再看一遍动画，基本上可以掌握处理健康问题的小技巧，轻松成为家庭健康卫士~

图画书就像一粒种子，入土而生，慢慢发芽。与宝贝一起成长，像智慧的精灵一样照亮前进的方向，这就是阅读的力量。