近两年来,新冠肺炎疫情极大地影响了人类的方方面面,引起了我们对生活的重新思考。特别是在疫情反复发生的时候,我们逐渐开始关注体育锻炼,希望通过这种方式增强体质和免疫力。
正是基于这样的社会背景,RollKing罗尔王子应时而生。RollKing在未来教育集团旗下,罗尔王子是儿童体能运动的专业品牌。
RollKing通过丰富多彩、有趣的体能训练活动,引领时代使命,激发青少年的体育兴趣,培养中国青少年终身健身意识和积极健康的生活方式,逐步培养青少年的自我规划、自我锻炼和自我评价能力,在体能教育的基础上,提高青少年的健康水平。
儿童体能是什么?
体适能一词起源于美国,其英文名称为Physical Fitness,这是美国体育界健康、体育和舞蹈组织于1987年提出的体育健康教育计划。其核心内容是与健康相关的知识和方法,主要包括通过体育活动提高有氧健康、肌肉力量和耐力、柔软度、身体成分和营养和体育活动的健康知识。
儿童身体健康是指通过合理的身体健康训练,提高环境适应性、自我保护能力、心理自我调节能力,为未来的生活、学习和工作奠定良好的生理和心理基础,使儿童有足够的活力享受生活,适应各种紧急情况。有足够的精力从事日常学习,不累,同时享受休闲活动的快乐,能够适应紧急情况。
为什么要进行儿童体能训练?
在技能和身体素质的时刻,科学、全面、均衡的儿童体能课程是最适合儿童的运动。让孩子学习人群的社会精神,锻炼身体,减少脂肪引起的各种疾病,保持活力,冷静应对外部环境的变化。
在孩子开始跑步、跳跃、投掷、攀爬、绕桩、躲避和平衡之时,他用自己的身体来认识世界。每一块骨头,每一块肌肉,每一次心跳的速度,呼吸的深度,爆发力或肌肉耐力,速度或敏感性,平衡或协调等等,都应该在儿童时期定期和系统地训练。
儿童体能是所有运动的前提。在儿童成长过程中,儿童体能训练可以全面改善儿童健康,全面锻炼反应能力、平衡能力、节奏能力、反向定位能力、辨别能力、手眼协调能力等核心素质。
在儿童体能训练的基础上,在儿童身心发展到一定程度后,他们可以比同龄儿童更快更好地掌握关键点,享受运动的乐趣,获得充分的自信,从事其他个人运动,如球类运动、滑冰、游泳、战斗等。
热爱运动就是享受生活,享受生活就会有美好的未来。RollKing,帮助孩子的未来!
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