晚上不睡觉怎么办？

据估计，许多母亲都遇到过这样的问题。不管他们怎么哄，孩子们总是说他们不困。他们仍然吵着要在半夜玩游戏。把孩子们放在床上可不容易。孩子们吵着要喝水，要上厕所。他们的母亲很困，不能睁开眼睛。他们必须和孩子一起玩。每天晚上都是这样的节奏。我们能做什么？

小林家2岁的宝宝是个夜猫，用小林的话来说，这不是哄孩子睡觉啊，简直就是哄自己睡觉。

每天晚上睡觉前为孩子准备一切，调整房间温度，关灯，和孩子一起躺下，轻轻拍拍孩子的背睡觉，半小时后婴儿或精神，小林自己睡着了。

也不知道宝宝到底什么时候睡着了，总之小林半夜醒来，宝宝早就滚到床头的另一边去了。

听说孩子晚上睡觉会影响孩子的正常生长发育，所以小林就自己的闺蜜，一个高级幼儿园老师。

听了小林介绍的情况后，老师告诉小林，孩子们晚睡确实有很多缺点，比如影响生长激素分泌、白天缺乏精神、易怒和哭泣。

老师说她的孩子以前也有这种情况，后来她找到了一个好办法，那就是每天晚上给孩子讲睡前故事。

过了一段时间，儿子就实现了准时入睡，而且孩子的记忆力变得很好，很多细节的东西孩子都能记得很清楚。

最好的朋友老师说，为孩子们选择合适的睡前故事是非常重要的。如果他们选择得不好，孩子们就没有兴趣听。选择一个好的故事不仅能让孩子睡个好觉，还能提高孩子的能力。

老师向小林推荐了她儿子最喜欢的一套365夜睡前故事，并要求小林抓紧时间试一试。在听了她最好的朋友的推荐后，小林还为孩子们开始了这套365夜睡前故事。她每天晚上睡觉前都带孩子们去听故事。在短短的一个月里，孩子们的变化太大了，小林很惊讶。

听了一个月的睡前故事的睡前故事，变化让妈妈大吃一惊

小林给孩子讲了一个月的睡前故事。起初，她只是想让孩子养成按时睡觉的好习惯。出乎意料的是，孩子们在很多方面都发生了变化，这让小林大吃一惊。

变化1:孩子很快就能入睡

小林给孩子讲了几个晚上的故事，没想到孩子养成了好习惯。

每天晚上睡觉前，孩子们都会继续看电视或玩耍，不想睡觉。即使在床上，他们也会一遍又一遍地翻来覆去，直到他们筋疲力尽。

现在孩子们习惯了听睡前故事，到时候自己主动跑到床上乖乖地躺下，等着和妈妈一起听故事。

有时候小林自己还在忙着其他的事情，孩子会主动跑去提示小林妈妈，该讲故事了，快来，我要听故事。

小林说，孩子们几乎每天听了三个故事后开始感到困倦。渐渐地，他们可以很快入睡。此外，他们一直睡到天亮。睡眠质量很好。有时他们可能会在晚上梦见故事中美丽的场景。当他们晚上睡觉时，他们仍然咯咯地笑。孩子们晚上睡得很早，白天的精神明显好多了，精力充沛。

变化2：孩子的记忆力和注意力更强

小林发现，自打孩子按时入睡后，孩子的记忆力和注意力都变得很好。

比如前几天跟孩子说的事情，孩子一直记得很清楚，不会那么容易忘记。有时候小林不记得什么，但孩子还记得。

此外，孩子们在阅读图画书或玩游戏时变得特别专注。有时小林忙于做家务，没有时间照顾孩子。孩子们可以独自玩很长时间的积木，他们的注意力也得到了很大的提高（听幼儿园老师说，注意力对孩子未来的学习非常重要，2-6岁是培养孩子注意力的关键时期）。

变化三:孩子的语言表达能力提高了，小嘴变得很会说话

2-6岁的孩子正处于语言爆发期。这时，孩子们从零开始学习说话。如果他们想让自己的孩子成为一个喋喋不休的人，父母首先要做的就是给孩子输入大量的语言信息和词汇。

给孩子们读睡前故事是一个很好的方法。睡觉前是孩子们一天中最放松的时刻。当父母给孩子读故事时，孩子会将图片和文字结合起来，在大脑中构建图片并形成记忆。

当以后遇到类似的场景时，孩子的大脑就会激发搜索记忆，把以前记住的单词或句子进行应用。

在这个过程中，孩子们可以记住很多单词，同时输入并很好地导出。渐渐地，孩子们自然会变得非常健谈，就像一个小喋喋不休的人。

变化四：孩子学习更多的真理

许多人物故事将被运用到睡前故事中，孩子们可以在这些小主人公经历和处理事情的过程中学到更多的道理。

这种教育方式比父母每天唠叨孩子要有用得多。

例如，我女儿喜欢听睡前故事。有一次她看到小猴子乱扔香蕉皮。结果，小猴子不小心踩到了香蕉皮，滑倒了。女孩当场笑得合不拢嘴，觉得小猴子太搞笑了。此外，女孩自己也得出结论，她不能向小猴子学习。垃圾必须放在垃圾箱里，这样别人就不会摔倒。

你看，给孩子们读睡前故事不仅仅是为了哄他们睡觉。事实上，有很多意想不到的好处。这些好处对孩子来说是非常重要的基本能力，无论是将来上学还是工作都是不可或缺的条件。

孩子的变化真的让我惊喜，这套书真是功不可没。

这套书有几大优点，我给大家总结一下。

这套书共有12卷，分为4个主题，包括性格训练、习惯养成、情绪控制、逆境教育等。每三个月有一个主题，共有68个故事，适合2-6岁的孩子。

每一本书都是根据孩子的成长规律制作的，设置分级阅读，内容由易到难，循序渐进地带领孩子进入书海。

书中的小主人公非常有趣，故事内容非常精彩，插图精美，让孩子一眼就能爱上内容。

每一个故事最后都设置了母亲告诉你板块，用母亲的语气向孩子传递温暖正确的指导教育。

12本书的所有内容都是标准的。在识别单词的同时，他们可以理解拼音，为孩子们提供学前启蒙，为孩子们将来进入小学打下良好的基础，然后上学更顺利。

这也是我最喜欢这套书的原因之一。有时候，当我还在做家务的时候，我会给孩子们播放音频。孩子们可以在床上耐心地听，而不会互相打扰。我妈妈省去了很多烦恼和精力。

这套书目前48元，共12本，总共只有4元，确实非常划算。

事实上，睡前读故事有很多好处。让孩子早睡，提高注意力和记忆力，增加语言知识的积累，让孩子知道更多的真相。最重要的是解放母亲的双手。

假如你家里有2-6岁的孩子或者你的孩子也睡不着，不妨试试我说的方法！

孩子入睡难吗？