不久前，一条新闻打动了我的心。一天吃饭的时候，家家户户都在开心地做饭，突然喊道:你要我做什么，你就满意了。然后我哭着说:回到家，我会蒸饭，完成作业，刷碗。你想让我做什么？我是一个上小学的孩子。

提到:现在的孩子，可以说是，握在手心里，怕摔倒，含在嘴里，怕融化，不想让他们承受任何困难，但孩子总有一天会长大，所以不可能不吃一点苦。

但是，在这样的呵护下，孩子就像温室里的花朵，经不起一点风浪，于是开始有一句话:现在的孩子，心理承受力差，遇到困难就爬不起来。

父母的陪伴是一次渐行渐远的旅行，只有孩子自己坚强起来才不会被欺负，首先要做的就是培养孩子有一颗坚强的心。

那么如何培养内心坚强的孩子呢？

我们身边一定有一个别人家的孩子，而小华就是每个人口中的别人家的孩子。小华从小就被视为榜样，老师口中的优秀学生，父母口中的好孩子，从小就有人说:长大后一定是个天才。

而小华也一路从同龄人中脱颖而出，最终考入名校，小华的父母一提到小华就会不自觉地挺起胸膛，脸上挂满了笑容。

然而，当我听到小华的消息时，人们感到沮丧和悲伤。小华走了，桌上有一张写着:我已经达到了大家想要的一切，所以我要走了。

小华觉得自己所有的行为都是为了父母，不是他想做的，而且有很多这样的案例，我们只能对失去孩子的父母表示同情。

很多家长认为，只有孩子学习好了，才能成才，最终荣耀祖先，然后孩子在这个过程中提到的爱好才会一抹去sha，还将孩子自杀。

在这些事情的原因下，父母的要求最终会变成普通人，快乐地成长。然而，无论他们是普通人还是精英，不可或缺的理韧性。

那么什么叫心理韧性：

心理韧性是指能够从容面对困难、逆境、创伤等压力，适应好这个过程，面对挫折和挑战后恢复正常，从中成长。

什么因素影响儿童心理韧性的发展？

风险因素首当其冲。

在环境中，风险因素也因素和内在因素，以及环境中的不利条件。

先天和内在因素包括儿童先天智商、反社会人格、冲动性高。

外部环境：战争、饥饿、居住环境差、父母教育方法差等。

以上两种方法不仅能独立地影响人，而且相互影响，造成恶性循环，对儿童的影响可能是一辈子。

如果有不好的，一定有好的。好的是保护因素。为了保护儿童和青少年的心理韧性，保护因素包括以下三个方面:

孩子的个人特点：自信、聪明、自尊、良好的情绪控制、自我意识、积极面对挫折、有效解决。

家庭因素：良好的家庭氛围，父母和孩子都有积极的互动，与家里情绪控制良好的人有着稳定而紧密的关系。

环境要素：人们常说，良好的氛围会影响一个人的行为活动、良好的学校、社会状况、政策等。

心理韧性是个体与环境互动的结果，是保护因素与风险因素平衡的结果。

但要培养孩子的心理韧性，该怎么办？

先让孩子感到适当的压力。

有人说，孩子不是因为压力，孩子才会做这些极端的事情？

当孩子处于平衡状态时，过度的压力会导致极端的行为小会导致心理免疫力不足，孩子要面对的压力是积极压力，也就是适当的压力。

就是有压力的时候，对人有挑战，但是经过努力，就是能够抵抗压力的人也能够成功面对。

面对儿童的养育和心理疏导，有多种方法可以结合，而不是单一进行。

对于懒惰、随意或缺乏规则的孩子来说，如果他们想要独立并有所成就，他们必须有一点压力来收紧他们。毕竟老话说得好:没有规则就没有方圆。

而那些压力太大、刻板、缺乏灵活性的孩子，就像一根紧绷的琴弦。如果他们的妻子很紧，总有一天他们会崩溃。如果他们想帮助他们，他们的身心都会放松。

儿童的韧性训练，要多方面结合，那些被忽视、被欺负的儿童要给予保护，减轻压力和创伤。

同时，教孩子一些应对技巧，让孩子逐渐成长，有良好的态度，积极解决问题，不怕困难，过度保护孩子，适当的压力，逐渐发展抗压，不同的前提帮助不同的孩子培养孩子的心理弹性。