对大多数成年人来说，工作是一件痛苦的事情，对大多数孩子来说，上学是一件痛苦的事情，学习做作业是一件更痛苦的事情。

但是我们发现有些学霸可以主动学习，甚至沉迷于学习！

有一对姐妹考上了北京大学，后来她们在网上教父母如何培养孩子良好的学习习惯，在家里如何教育孩子。

其中一段视频提到，她为亲戚的孩子定制了一个计划，然后孩子直接上升到班上的顶尖学生，孩子开始愿意主动学习！

如何培养孩子高度自律、积极学习？有三点很重要，普通家长也可以学习

第一点:让孩子认同个人价值。

然后我们的心理学老师建议我买一把300多元的伞，这个问题就可以解决了。

要知道当时300元相当于我半个月的伙食费！

为什么经常丢东西？因为不承认这个东西的价值，但是当你觉得这个东西贵的时候，你就会小心翼翼地保护它。

对孩子们来说，只有当他们觉得自己有价值时，他们才能认识自己。父母经常肯定孩子，认同孩子，这会让孩子觉得我是一个有价值的孩子，我将来会有很大的成就。

而且孩子在自己心中认同了自己的角色，就会努力学习，使自己更符合这个角色。

作为父母，我们必须避免经常打孩子，比如你真笨你怎么这么笨。你越是说孩子笨，越是说孩子慢，越是说孩子懒，孩子就越觉得没用，反而会破锅破摔。

第二点：不要过度消耗孩子的意志力

我记得去年我减肥的时候，有一段时间我严格控制饮食。当我走在街上时，我闻到了各种小吃店的香味。我一直在吞咽。

在降到理想体重之前，我说不要再控制了，但是当我不再控制饮食的时候，我就开始大吃大喝，暴饮暴食。

因为从我减肥控制饮食的那段时间，我的意志力已经被消耗掉了，最后我终于减掉了体重又长回来了。

作为父母，如果他们想让孩子学会自律，主动学习，他们就不能给孩子施加太多的任务。例如，当他们的孩子放学后立即做作业，然后他们必须去上兴趣班。孩子们真的很累。

他每天一大早就去上学，然后不得不在晚上做作业和上兴趣班。他一天学习的时间远远超过10个小时，这很容易消耗孩子的意志力。

因此，作为家长，我们应该了解孩子的情况。在完成作业的基础上，我们应该逐步增加孩子的作业量。我们不应该一次为孩子设定太多的任务。相反，这会让孩子们觉得我不能做得太难，直接把它弄坏。

或者在做作业和参加兴趣班时注意力不集中，这会让我的父母生气。他们认为我很难为你赚钱去上兴趣班。你需要学习更多。结果，你直接在这里把它弄坏了。

于是又开始骂孩子，这样会导致孩子注意力不集中，这样的恶性循环很难让孩子能够自律，能够主动学习。

第三点：制定合理的目标

例如，你的孩子通常提到两点和三点做家庭作业。你突然需要你的孩子在每天10点之前完成家庭作业，这是一个晚上的谈话。我们应该了解孩子的情况，然后为孩子设定合适的目标。

在为孩子设定目标时，应遵循SMART原则，牢记

S：明确目标

比如希望孩子写作业快一点，你要了解孩子的语文、数学、英语作业量和孩子平时写作的速度。

比如孩子平时写字比较慢，平时写100个字，孩子需要30分钟，这样你就可以给孩子写100个字，25分钟内完成。

M：可量化的

要量化孩子的目标，比如希望孩子锻炼，那么你可以说跳绳300次，或者锻炼半小时。

A：可达到的

要根据孩子的具体情况来设定目标，比如孩子平时想玩到11点才睡觉，那么你可以要求孩子在10点之前睡觉。

如果你想让孩子早睡，那就让孩子多运动，孩子累了自然就能睡着。

R：目标之间需要相关性

为孩子设定学习目标，那么你就可以为孩子设定一个早起目标，锻炼目标，做作业时间目标，这些都与孩子的学习有关。

T：要有明确的截止期限

例如，如果孩子每天做作业近半小时，当孩子完成这个目标时，你可以设定下一个目标，为孩子设定短期目标，并有一个截止日期的目标，这样孩子就可以更好地完成它。

孩子的成长方式取决于父母如何教育他们。作为父母，他们应该了解自己的孩子，帮助孩子学会自律，一步一步积极学习。