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如何让好奇的宝宝在家里安全地探索和玩耍，同时达到锻炼的目的？它可以培养身体适应生活、运动和环境的综合能力，而且很有趣。近年来，越来越多的儿童家长注意到了儿童健身课程的日益普及。

父母:希望孩子在安全的环境中锻炼

当孩子们应该学会走路时，他们会遇到疫情，很少有户外活动。我觉得平衡力比较差，想找一个安全的锻炼方式。朱女士住在长沙市开福区，社区附近有一家体育培训机构，开设了儿童健身课程。我带着孩子去上课。跳跃和攀爬对婴儿来说是一种锻炼。我觉得老师的讲座生动有趣，所以我选择了这个项目。朱女士说。

2021年4月，女儿小华开始在儿童培训机构上课，已经上了将近一年半的体能课程。现在已经第二次买续课包了，一节课的费用是100多元。一个小时的课，一个老师和一个助教最多带8个学生上小班。朱女士对孩子的安全感到更自在。

许多家长在采访中表示，选择体能课是为了让孩子在安全的环境中锻炼，在快乐的游戏中成长。

机构:只有身体健康，才能更好地学习技能课

体能课程的学生最多，有近300名儿童。身体素质好，作为学习技能课的基础。为孩子进行体能训练的蔬菜老师已经工作了三年，至今已经带来了100多名学生。我们的体能课程主要‘亲子课程’组成 运动体能 技能动作 四维课程的内容包括身体发展、动作发展、认知发展、社交和情感。

课程将根据每个年龄段儿童的不同特征进行设计。2-3岁是亲子课程。抓住感知窗口期，让孩子在中学玩耍，在学习中玩耍。注意帮助孩子通过科学有趣的动作训练掌握正确的动作技能，如爬、走、跑、跳等。3-4岁是单独的课程，3-6岁是基本动作技能的窗口期，主要学习3大类24项基本动作技能，如踢、投、接等。

从实习教师做起，到助教、主教、菜菜介绍，要成为一名合格的儿童体能教师并不容易。要学习涉及儿童身体、身体、心理发展特点的课程，与儿童沟通的技巧，专业的动作，技巧等。还要经过评估才能成为主教，正式给孩子讲课。她认为，家长在选择培训机构时，首先要让孩子喜欢，然后看看课程体系和规划是否适合孩子的发展。然后，教师是否足够细心和专业，能够处理家长的疑虑，真正帮助孩子成长。”

调查:热度很大，但专业机构不多

进展:我省逐步加强儿童体能教练员培训

青少年和儿童的身体健康能力是儿童在身体、认知、语言、技能和情感健康成长和发展的基础上，在不同的发展阶段发展相应的运动能力和身体素质，使青少年和儿童有能力和力量适应日常生活。

近年来，体能课程越来越受到幼儿和家长的喜爱。9月19日至21日，在湖南省社会体育指导员培训中心的组织下，湖南省幼儿体育指导员认证培训第一阶段在长沙举行，来自全省各地的40多名学生参加。

据了解，2021年，国家体育总局体育科学研究所儿童青少年体能教练培训班在长沙贺龙体育馆举行。培训内容包括儿童青少年体能与健康挑战、青少年体能理论与方法、儿童青少年体能肌肉训练实践、青少年体能敏感协调实践、儿童运动发展评价方案理论、儿童运动能力发展培训方案、儿童青少年运动损伤预防性锻炼等。

(一审：黄娟 二审：黄京 三审：张军)

[编辑：吴岱霞]