探访

1小时200元，儿童体育锻炼还挺火的

孩子们确保安全，排队，每个人都会根据我的行动再做一次。在南京鼓楼的一个儿童体育中心，八个孩子在两个教练的领导下做一些简单的平衡运动，几个父母坐在门口等着孩子。

△孩子们正在参加体能训练班

据工作人员介绍，学习体能课程的学生年龄在3-8岁之间，每门课程的时间为1小时。目前有16节课、52节课、92节课三个学时，费用按时间收取。通常根据孩子的年龄分班，3-4岁一班，4-8岁一班，每班都是小班，6个以上的孩子会有两个教练。教练会根据孩子的表现来判断会根据孩子的表现来判断他的身体健康，制定相应的课程计划。”

在洪武路的另一家店武路的另一家店，体能课程刚刚结束。店里的教练介绍，孩子正式上课前会给他们一个身体的侧面，判断孩子身体素质的基本情况。一般一节课一小时，收费200元。他说：现在报名学习的孩子越来越多，家长也越来越重视这方面。有很多孩子从小就跟着我训练，现在已经上小学了。教练说，现在共有5名教练，都有相关的专业运动背景，并取得了相关的资格证书。

观点

有些家长认为效果很好，一些家长认为没有必要

许多家长在鼓楼附近的儿童体育馆外观看孩子上课。儿子4岁的张女士，不久前给孩子报了这个寒假班。孩子们通常喜欢在家看手机，不喜欢活动。他们有点担心这对他们的身心健康有害。他们听说他们的同事说现在有这样的体育训练班。他们让孩子们通过玩游戏来锻炼，所以他们想带孩子去尝试。张女士说，两节课后她发现效果还不错，孩子每次上课都很开心，考虑办一张年卡。

△父母在门外等候

但一些家长认为这种培训课程是不必要的。在南京工作的黄先生认为运动可以自己做，没有必要报名上课。黄先生说，下班后带孩子跑步和拳击也可以达到体育锻炼的效果，也有利于改善亲子关系。

专家

孩子的身体素质因人而异，家长要经常陪孩子锻炼

他说:3-9岁的孩子应该尽量保证每天在户外锻炼1-2个小时。孩子可以进行心肺功能、力量、柔韧性、平衡性、协调性等各种能力的体育锻炼。然而，父母不应该只满足于每一次小训练，而应该适当地学习相关知识，教育孩子进行户外活动。

然而，一些专家指出，这种培训内容可能无法达到预期的效果。在一所大学体育系的老师看来，儿童的身体素质存在个体差异。体能的培养应该遵循自然，而不是通过一些艰苦的课程因为很难为这类课程的效果制定标准，很难判断孩子的身体素质是否真的从课程中得到了提高，这也可能导致这类培训课程的不均衡。

他建议家长应该根据孩子的身体特点和爱好来选择锻炼方法，而不是提高孩子的身体素质。