不用说，运动的好处

为什么很多人说中国孩子不喜欢运动？

团队锻炼可以让孩子在团队中获得自信和协调，并学会如何与他人合作。

但是有些孩子不是天生的运动员，他们可能会直接、间接地告诉你他们不喜欢运动，父母该怎么办？

也许不是所有的孩子都喜欢和别人一起锻炼。你可以找出为什么孩子们不喜欢运动，这也可能有助于处理孩子们的一些生理和心理问题。

多和孩子沟通，找到解决办法。

1、体育锻炼游戏化

不要把锻炼当作一种单调的技能训练。它和运动员一样无聊和严肃，这根本无法激发孩子们的积极性。运动和游戏可以吸引孩子的兴趣，他会积极与父母合作，这对孩子来说非常重要。

因此，父母应该经常编造一些场景和故事，这样他们的孩子就可以在游戏中放松和锻炼。例如，跑步时，提前把一些玩具放在马路对面，然后父母可以编造一个故事：你想成为一只可爱的小白兔吗？路的另一端有很多大萝卜。让我们一起挑萝卜，看看谁先挑萝卜。

2、体育锻炼游戏化

如果你的孩子不是天生的运动员，或者有点内向，他可能会在集体运动中感到不舒服。许多自尊心强的孩子也可能担心其他学生、家长或老师会对他们的表现不满意。

孩子们的期望应该从现实开始。大多数孩子不能成为奥运会的获奖者，所以你应该试着让孩子知道锻炼的目的是锻炼和寻找乐趣。

3、还没有找到合适的运动？

有些孩子可能对运动感到厌倦，因为他们找不到合适的运动。也许孩子的手眼协调能力不够，打篮球不够好，但他们可能喜欢攀岩或骑自行车。因此，对于一些孩子来说，选择合适的运动可能更重要，尤其是对于一些不喜欢人群运动的孩子。