相信很多家长都听说过很多次孩子的身体健康，但是大部分人对它了解不多，说不出对孩子有什么影响，能给孩子带来什么好处。

今日我就带大家去了解一下孩子的身体素质~

儿童身体素质是儿童身体适应环境的能力，也是所有运动的基础。儿童身体素质训练是让儿童在不同的成长阶段有序接受刺激训练。通过定期系统的体能训练，可以最大限度地发展儿童的力量、速度、敏感性、平衡性和协调性，同时提高儿童的适应性！

那孩子的身体健康能给孩子带来什么好处呢？

第一，身体发育方面

它可以保持孩子良好的身体形态，锻炼他们的平衡能力、协调能力、敏感性、力量和耐力，帮助他们掌握行走、跑步、跳跃、投掷和攀爬的基本动作技能。

第二，心理发展方面

通过体能锻炼，树立孩子的自尊心，帮助孩子树立正确的人生观，提高自我能力，教会孩子从追求赢到学会输。

第三，社会发展方面

有团队合作，共同努力，激发孩子的天性，塑造孩子开朗乐观的个性，有团队合作意识，共同努力做好一件事。在各种自然条件下，不断尝试，帮助孩子建立立体丰富的认知，更健康地成长和发展。

此外，儿童的身体素质可以对儿童的心理和社会发展产生积极的影响，可以促进儿童的思维能力，刺激多方面的思维，培养良好的情绪和性格，增强自信心，锻炼意志，敢于挑战，超越自我。