在日常生活中，父母和朋友也可以通过一些游戏来训练孩子的注意力。以下游戏好玩又不费力，有的可以在接送孩子的路上玩，家长可以多和孩子玩~

1、机器人游戏

2、数字反应游戏

这个游戏适合已经认识1-10个数字的孩子。当父母读数字时，当他们听到特定的数字时，他们会做出协议。比如约定3:00举左手，6举左手，父母开始读一串数字，比如25337。 46019...由少到多，由慢到快。父母还可以开发其它玩法，比如2摸头，5摸肚子等等~

3、萝卜蹲

这个游戏适合三个人以上一起玩。比如爸爸是“萝卜”，妈妈是“白菜”，奶奶是“南瓜”，爷爷是“西瓜”，宝宝是“芒果”，萝卜蹲萝卜蹲，萝卜蹲西瓜蹲西瓜蹲芒果蹲...这是一个可以调节气氛，锻炼身体，锻炼宝宝注意力的游戏。

4、扑克游戏

拿三张牌，比如红桃3、方块2、梅花6，扣好所有的牌，然后让孩子选一张牌翻过来看看记住，比如红桃3，然后放回去，开始随意更换三张牌的位置，最后让孩子给出红桃3在哪里。游戏可以增加卡的数量，提高换卡速度，提高难度。

5、反指令游戏

6、孩子可以自己玩，可以锻炼专注力的游戏或玩具。

捏橡皮泥，寻找差异，走迷宫，甚至数字，拼图，积木，多米诺骨牌等。当父母没有时间和他们一起玩的时候，他们可以选择这种玩具和书籍给孩子玩。

如果人生是一场长跑，专注力就是我们跑步时的加速度，可以让我们跑得更快更远。专注力的培养是一件长期的事情。在此期间，我们的父母永远不应该是那个破坏孩子专注力的猪队友~