新冠肺炎疫情给我们的工作和生活带来了一些不便和影响。在配合防控措施的同时，有孩子的父母难免会产生一些焦虑。尤其是最近，国内疫情还是有起伏的。有的孩子被隔离在家，有的孩子上网络课，有的孩子有不安的小情绪。此时此刻，父母应该如何与孩子相处？

如何向孩子解释新冠疫情？

答:根据孩子的年龄，可以用孩子能理解的方式介绍新冠肺炎疫情。让孩子知道新冠肺炎是一种影响人类呼吸系统的病毒，就像流感一样。接种疫苗后，大多数感染者没有症状或类似的感冒症状，只有少数人发展成肺炎，但感染性很强。他们必须小心保护自己、家人和同学。

要告诉孩子，在生活受到影响时，首先要保持冷静、自信。

2孩子感到不安、焦虑怎么办？

答：当人们面临紧急情况或挑战时，紧张和不安是一种正常的心理现象。父母应该首先让他们的孩子放心，让他们明白他们是安全的。同时，让他们知道，如果他们感到不安和紧张，这并不重要。他们不必感到羞耻和懦夫。相反，父母可以告诉他们的孩子，紧张可以激发他们更好地预防意识和应对挑战的本能。

要不要让孩子看与疫情有关的新闻报道？

答:根据孩子的认知水平，过度接触疫情新闻报道可以限制，包括接触社交媒体。这是因为过度接触可能会让孩子误解他们听到的东西，害怕他们不理解的东西。

通常尽量和孩子一起看电视，这样不仅可以增加亲子时间，还引导、讲解、沟通孩子看到听到的内容，防止孩子陷入不必要的紧张恐惧。

4孩子突然看到大白，很害怕，怎么办？

答:孩子的情绪通常来自父母对真实场景的反应和解释。所以平时要保持良好积极的心态，告诉孩子疫情是一件需要全社会共同努力才能克服的事情，每个人都有自己的责任和义务。穿隔离服的工作人员是穿着战斗服的超级英雄，大白是为了保护我们免受疾病伤害，所以不要害怕。

5做核酸的孩子不愿意配合，哇哇大哭怎么办？

答：对孩子来说，比不适更令人不安的是恐惧。可以向孩子解释，这项措施是为了更好地控制疾病，提前告诉孩子检测过程，甚至教孩子如何通过装扮家庭游戏勇敢放松地完成整个收集过程。

此外，孩子们还可以观看父母或其他孩子成功完成核酸采样的照片，这也将减少他们的焦虑。家长也可以尝试与取样人员沟通，看看是否有更有经验的取样人员为他们的孩子，或调整到一个现场压力较小的时间来完成取样。

当孩子完成取样时，应该鼓励他们勇敢的行为，给予拥抱或小奖励。

6被隔离在家里，孩子不能上学怎么办？

答:在这种情况下，即使只隔离48小时，家长也要尽可能为孩子安排熟悉、正常的生活和环境，比如熟悉的人、物品和玩具。

要保证孩子充足的睡眠，健康的三餐，适当的室内活动。

父母应该花时间和孩子一起进行有意义的活动，比如一起阅读和锻炼，一起玩棋盘游戏，制定学习计划，这可以帮助孩子度过这段困难时期。

7学校突然被控制，孩子不能回家，家长该怎么办？

答：在这种情况下，父母通常更焦虑。年龄较大的孩子基本上可以很好地适应这种意想不到的集体生活。一些适应能力差的幼儿在新鲜感过后会感到不安和害怕。如果孩子有类似的情况，家长应主动告知老师孩子在家生活中的一些行为习惯和特殊需要。

如果可能的话，你可以使用视频聊天来安抚孩子的情绪，并告诉孩子在需要时完全信任老师并主动寻求帮助。父母最终会度过困难时期，信任学校教师的心态，会让孩子感到轻松和安全。

8担心疫情加剧，万一学校停学，孩子要呆在家里怎么办？

答:如果因为疫情防控而长时间停学或者不能正常外出，维持正常的作息会变得更加困难。这个时候，除了制定一个好的学习和锻炼计划，孩子与外界的交流就显得尤为重要。要定期向老师汇报学习进度和补充学习任务，增加孩子与朋友、同学的交流。