弹跳可以说是孩子成长过程中必不可少的一个环节，它不仅可以锻炼孩子的体能和毅力，还可以提高孩子的运动协调性和灵活性。 然而，在成长的过程中，[跳跃]也应该注意方式和技能。如果正常的跳跃运动活动不活跃，身体健康不能锻炼，那么在身体成长的过程中，儿童运动水平的发展可能会受到限制。

孩子们根据图案跳跃

如何根据孩子的跳跃动作来区分其身体成长的特点？

跳跃的初始特征：我们可以根据连续跳跃、手臂摆动、身体侧转来判断：

1、发育初期：孩子可以连续做2-3次向前跳跃动作，然后负向向前移动。

2、发育初期：手臂协调度摆动不明显，随后手臂自然协调向相反的腿摆动。

3、发展初期：有身体侧旋的动作向前跳跃。

但是下面动作的出现，意味着孩子的跳跃出现了太多的动作。

1.跳跃由前跨步和单脚跳的轮流变化引起

2.跳跃从两只脚向前移动

3.用前脚跳起落地。

一般来说，孩子们会在6岁左右发展出更熟练的跳跃动作。在不断熟练的动作后，他们可以确保正确的跳跃动作模式继续向前10-15米，有节奏的重心转移可以很容易地保持动作模式和能力。

兴趣游戏启发健康成长

通常我们可以从这三个游戏中对孩子进行科学的跳跃启发！

这个游戏可以熟练地锻炼孩子的跳跃姿势，弯曲孩子的关节，双脚起跳。

2、弹簧用力跳跃。

简单地说，这个游戏就是脚用力向上跳，就像脚底安装弹簧一样，长期锻炼可以提高孩子的弹跳力。

3、门口有一条河，用力跳过。

这个游戏是为了引导孩子控制自己的身体位置，能够准确落地定点。

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