当婴儿在六月上下时，他开始添加补充食物，但是他每天吃什么呢？怎么吃？这对许多新手妈妈来说是一个令人困惑的问题。今天，我整理了6月至9月的婴儿补充食品配方计划。我妈妈可以这么做

首先，婴儿应该吃高铁米粉作为补充食物。我吃的是地球上最好的婴儿米粉

1.取一勺粉末(约5克)放入碗中，用奶瓶取600mL水，水的温度在60度左右

2.将温水倒入盛有米粉的碗中，用勺子顺时针搅拌，直到完全冲洗干净

3.喂宝宝之前用手腕试试温度

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1.早上10-11点/下午4-5点

2.每次添加一种食物，给宝宝吃3天，观察是否有过敏症状

3.添加辅食后，应以牛奶为主，每日奶量保证在600-800ml

4.为宝宝创造一个愉快的用餐环境，让宝宝吃得更顺畅

5.用碗勺喂食。不能用奶瓶喂辅食。

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吃了一周左右的婴儿米粉，开始加入蔬菜泥和水果泥

蔬菜泥的制作方法：

土豆/胡萝卜去皮后切成小块，蒸15-20分钟

将菜叶放入沸水中焯水，待绿色的菜叶在30秒内变成深绿色，稍微变软，取出

蒸熟的蔬菜块用打成泥

用小勺子将蔬菜泥舀入准备好的米糊中，量不应超过米糊的一半

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如何使用辅食油

✨核桃油:冷拌，直接加入米糊

我给宝宝的是爷爷的农场核桃油，含有高达74.6%的多不饱和脂肪，可以促进DHA法国进口的特殊核桃油

✨牛油果油：热

我吃爷爷的农场鳄梨油，高温炒油，换核桃油。具有通便、促进消化、预防贫血的功效

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补食油添加量

6个月-1岁 每日补充5-10g食用油

1岁-3岁 每日15-20g

3岁-6岁 每日20-25g (接近成人)

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水果泥制作

水果可以直接打泥，水果泥可以单独喂养

当我出去玩或者偷懒的时候，我给宝宝的是爷爷的农场果泥。宝宝很爱吃，不加糖、盐、色素，给宝宝吃很安心

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✨6个月(1-2)泥状

纯米粉 根茎类蔬菜

✨7-9月（2顿）

泥浆糊状，半固体

食物材料较厚，可以吃颗粒状食物，训练咀嚼能力

✨8个月加蛋黄，1/4-1/3-1/2

可以添加婴儿面条，7月可以添加碎面条，婴儿容易吞咽，9月可以添加意大利面，锻炼婴儿咀嚼功能，我给宝宝吃爷爷的农场意大利面，软小麦粉煮，符合婴儿标准，无盐，高铁配方，二价铁容易吸收

✨10-12月（2-3顿）

半固体食品

可以加入软米、碎菜、肉渣和小块水果

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