七年前，在我儿子被诊断出患有多动症之前，我丈夫和我每天都会大声严厉地责骂孩子。他的行为似乎是任性和幼稚的抵抗——我们认为他这样做的目的是为了吸引我们的注意力。我们实施惩罚，经常大喊大叫，这使我们的家庭生活越来越糟糕。我们不知道是否还有其他形式的抚养孩子，因为我们不认识他。

孩子被确诊后，我读了很多书。我读得越多，我就越清楚儿子的优点和缺点。我们与行为干预和家庭作业治疗方面的专家合作越多，我就越了解孩子不同行为的原因和作用。我不再认为他的消极行为是任性、懒惰、缺乏动机或不尊重。这是由他的多动症引起的。

我在惩罚孩子们失控的行为。所以我试着为此生气。但我走开了。我开始以多动症为借口。他觉得不管他做什么，他都可以把它归因于多动症，我们可以原谅它。我也意识到这当然不是抚养孩子的正确方法。

在我的孩子被诊断出两年后，我读了一本书，解释了为什么多动症儿童会感到抑郁，以及这是如何影响他们的行为的。读完这本书后，我不再对儿子大喊大叫，而是试图和他一起解决错误行为

以下是我们与母亲沟通后如何保持冷静和处理多动症儿童挑战性行为的一些方法:

❶ 首先，我意识到孩子看似故意的不服从可能不是故意的

第一步是了解孩子患有多动症，以及他为什么那样做，特别是那些看起来和感觉像故意不服从的事情。这并不是说多动症儿童不会像其他儿童那样故意不服从，而是说多动症儿童不会比普通儿童更无知。大多数多动症儿童对挫折的容忍度较低，缺乏灵活性。

❷ 引导孩子度过挫折

当你的孩子没有得到他想要的东西时，他会失去控制吗？如果一个2岁或3岁的孩子，你可以接受。如果是8岁或9岁，你可能不容易接受。12岁的时候，你会觉得这种失控的崩溃是荒谬的。

你可能会认为这一切都是因为孩子们不满意。但事实并非如此。事实上，他的需求往往是不恰当的。他会感到沮丧和难以忍受的挫折，因为孩子们不知道如何处理挫折。

❸ 不要参与孩子的崩溃；保持超然和客观；

记住，你孩子的行为不是对你的恶意诽谤。假如你不把它放在心里，你就有更好的机会保持冷静和控制场景。

❹ 一起教孩子技能

如果你的孩子因为他的外出活动被取消而感到沮丧，和他谈谈。同情和理解他的感受。告诉他你会重新安排比赛日期，然后谈谈他和朋友一起玩时会做什么。

谈谈你们两个可能如何利用突然空闲的时间。教他思考其他的可能性，并分散你对违约的负面情绪反应。把一切都看作是一个需要解决的问题，并利用这个机会来教授解决问题的技能。

❺ 记住，当你的孩子试图控制你时，控制情况

不要向你的孩子妥协，这会让情况变得更糟。除了大喊大叫或发布命令外，还有很多方法可以保护你的权威。当你大喊大叫或威胁要惩罚你的儿子时，他的错误行为只会增加；保持冷静和优越可以缩短它。

❻ 理智很重要

理性的关键是理解孩子错误行为的触发点和功能(错误行为的目的)。当你感到愤怒或沮丧时，你可以使用以下一种或多种方法。

提醒自己，你的孩子很幼稚，因为他还是个孩子

给自己一个暂停

出去散个步

听一会音乐

哼一首曲子

开始唱一首无脑的歌

闭上眼睛，做一个放松的腹部呼吸

对你的孩子低声说话

清理一些东西

抚养患有多动症的儿童的压力很大，没有必要大喊大叫。患有多动症的儿童非常敏感。他们只有在你越冷静的时候才会越冷静。

❼ 孩子错误行为的真正原因可能是父母失控

努力保持冷静会带来戏剧性的变化，你的家庭和孩子的关系会变得更好。根据一些父母的经验，一旦你学会了如何保持冷静，你就会成为一个更有效的父母。