体质是指体育锻炼中身体内脏和系统功能的工作能力，包括能量、速度、敏感性、灵活性、稳定性、体力、协调性等基本体质，以及行走、跑步、跳跃、投掷、稳定性、探索、攀爬等人体基本活动的专业技能。儿童的体质分类如下：

1.坐姿屈曲：体现儿童身体的柔韧性。

规定:双腿挺直，脚跟紧闭，脚趾当然分开，双臂紧闭平放，上身弯曲，双手拇指指尖促进千分尺光滑移位，直至无法移动。不要弯曲你的膝盖。做好防止韧带拉伤的充分准备。

2.跳远：关键是儿童腿部的弹跳力和身体协调能力。

规定：在起跳线后，然后摇动手臂，尽量向前跳，跳起来，不能有垫跳姿势。

3.网球抛远：反映儿童手臂腰腹肌能量。

规则:两脚前后左右分开，站在投掷线后约一步，一只手将球举过头顶，尽量向前投掷。投球时。你可以在后面向前迈一步，但你不能踩或翻越投掷线。

4.双脚连续跳跃：体现儿童的柔韧性和下肢肌肉能量。

规则：两只脚同时跳起来，一两次跳过软方包，继续绕过10个软方包。双脚并拢，跳过软方包。

5.10米往返跑：体现儿童身体的敏感性。

6.走平衡木：体现儿童的平衡能力。

规定：站在平台上，面对高低杠，手臂侧举，中间不能落地式，需要有工作人员维护。

在幼儿期，除了婴儿的智力训练和灵活性训练外，父母还应该训练婴儿的体质。由于不同时期的儿童具有不同的活动能力，为了便于儿童的正常发展趋势和发展趋势，儿童必须具备良好的体质，以确保儿童的健康和正常发展趋势。