-学穿袜子-

宝宝可以穿衣服，现在可以学穿袜子了。

先穿袜子:将袜子的口折叠到袜子的脚跟上，将脚伸入棉袜子的尖端，将脚跟贴在袜子的脚跟上，然后将袜子的口抬起。这种穿着方式可以让脚跟和袜子一致，穿着舒适。

然后学会穿鞋：大脚趾最长，在脚的内侧，把两只鞋尖的一侧放在一起，让宝宝知道哪只鞋应该穿左脚，哪只应该穿右腿。

经过反复练习，宝宝可以熟练地穿袜子。

进一步训练宝宝的自理能力，让他有信心，知道左右脚的不同。

-记住家人的名字-

告诉宝宝家里每个人的名字，然后在游戏中复习。

比如打电话或者有人敲门来访，妈妈先问爸爸的名字：×××在吗?”

宝宝会说是，然后去给爸爸打电话；如果你问爷爷奶奶的名字，宝宝会说不，他们要到星期天才。

以后妈妈和宝宝互换，宝宝问，妈妈回答，看宝宝能否顺利念出家人的名字。

熟悉这个游戏后，还可以让宝宝背诵家里的电话、地址、爷爷奶奶等家庭电话。

通过游戏促进宝宝说话，同时记住家人的姓名和地址，促进语言和记忆的发展，促进沟通能力。

-续水入瓶-

找两个酸奶瓶，让宝宝把一个装满水，然后倒进另一个瓶子里，尽量不要让水漏出来。熟练后，让宝宝把小碗里的水倒进瓶子里，不要洒出来。

通过这个游戏，可以锻炼宝宝的手眼协调能力，做细致的操作。

-上升和变矮-

父亲说上升，和宝宝一起踮起脚尖，伸直身体，举手，人上升了很多。

父亲又喊变矮，蹲下双脚，弯下腰，双手抱住膝盖，身体变成球形。

由快到慢，或由宝宝喊口令，父亲和宝宝一起表演，或由宝宝独立表演。

训练伸展和屈曲身体，锻炼关节和韧带，协调全身肌肉活动。这种身体活动的游戏最好穿插在一些静态游戏中，这样可以结合宝宝的动静，有利于健康。

-学兔子跳-

双手放在头部两侧，伸出中指和食指，装扮成耳朵，双脚向前跳，比任何人都远。你可以边跳边念童谣:小兔子，又白又白，两只耳朵竖起来！增加游戏的乐趣。

训练足部活动能力。

-鼓励张口表达-

21~24个月的婴儿是语言发展最快的阶段。说话也是学习阶段的结束。婴儿可以用他所有的精力发展语言。因此，通常鼓励婴儿张开嘴，并在婴儿要东西时用语言表达。母亲可以不断地帮助婴儿组织句子和锻炼表达能力。

-了解身体部位的功能-

宝宝已经知道了很多身体部位，现在要让宝宝知道每个位置的作用。

妈妈和宝宝坐在一起，对着宝宝说:我用眼睛看东西，用耳朵听声音，用嘴说话吃饭，用鼻子闻香味和异味，用手做事，用脚走路……一边用自己的相关位置。

然后让宝宝重复一遍，眼睛是什么？耳朵是什么？

宝宝会不断提问，妈妈要耐心回答，增加宝宝的知识。

-听声辨人-

一家人在一起的时候，母亲把宝宝带到另一个空间，确保能听到邻居家的声音。

然后让婴儿确定谁在说话。如果宝宝猜对了，妈妈需要及时表扬和鼓励，增加宝宝对游戏的兴趣，宝宝会乐意仔细听别人的声音。

当客人来到家里时，他们可以再次与婴儿玩这个游戏：首先向客人推荐婴儿，然后向婴儿介绍客户，然后与婴儿躲起来，倾听客人的声音，确定谁在说话。猜测后，让婴儿出来，告诉孩子谁猜对了，谁猜错了。

-刷牙，漱口-

为宝宝准备一条小毛巾和牙刷、牙膏和杯子，让宝宝和父母每天一起洗脸、刷牙。

婴儿喜欢挤牙膏，告诉婴儿从远到近轻轻挤，只要挤一点，先刷牙，先刷牙，上下刷牙，学会漱口。母亲可以先抓住婴儿的手刷，然后让婴儿自己做。

所有的婴儿都很乐意自己刷牙和漱口。涂抹润肤露等可以让宝宝自己开始操作，先在额头、脸颊、下巴两侧，再均匀涂抹。

让宝宝学习个人卫生自理、自我操作、预防意识，并养成自觉的卫生习惯。

-培养睡眠习惯-

宝宝睡觉前必须完成的一些事情应该是常规的，按顺序完成这些事情之后，宝宝就会意识到自己应该睡觉了。

比如洗漱、上厕所、道晚安、拿着小故事书、关灯等一系列动作，等宝宝逐渐入睡后，母亲就可以离开了。

建立这种条件反射，养成按常规睡眠的习惯，对宝宝的身心发育都有帮助，也有助于父母按计划安排自己的生活。

-建立统筹观念-

妈妈可以让宝宝多帮忙拿东西。例如，婴儿通常一次只吃一种肥皂、毛巾、凉鞋、梳子、衣服等。

妈妈可以提示宝宝拿什么，告诉宝宝一次可以用肥皂和毛巾。下次我拿拖鞋和衣服的时候，妈妈和宝宝问了一个问题，回答:凉鞋在哪里？在房间里。衣服在哪里？在房间里。那你可以一次拿着凉鞋和衣服。

几次之后，母亲只需说出所需的物品，宝宝就会主动分配，安排每次取物的数量。

这种训练可以帮助宝宝建立起最初的整体规划理念，学会在做之前先思考判断，计划好行动的过程，让宝宝终身受益。