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体能什么

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  • 什么是儿童体适能训练：“棒童”体能总教练王丽红:基础体能不是多么高端的词汇

    有一天，常爸带着小经常在小区游乐区玩滑梯。一个五岁多的小姑娘来玩旁边的攀爬架。架子高约一米，长约两米。小姑娘不胖不瘦，很结实，灵活有力。她从一端走到另一端，毫不费力地来回打架，惊呆了旁边的父母和孩子。 有些父母问：“一看这孩子就练啊！学习游水，还是武术之类的？” 小姑娘的妈妈说：“不，就是每周练习基本的体能。” "学什么是基本体能？有什么用？"
    2023-02-13

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2025-01-17

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