前联合国秘书长：体育是人生最好的活动之一。今天我就来谈谈体育运动中的体能行业。

2017年被称为儿童健身的第一年，2017年底，中国有500家儿童健身店，2018年有1000家，未来儿童健身行业将继续保持100%的年增长率。因此，一线城市的儿童健身机构如雨后春笋般涌现，一夜之间遍布城市的各个角落。

许多家长不了解健身行业。他们只知道这与学校的体育课有关。同时，教育意识告诉家长，光学和文化课是不够的。因此，在孩子们学习舞蹈艺术和英语课外课程的同时，他们还为孩子们寻找一些体育课程，如篮球、跆拳道，甚至击剑、高尔夫等贵族运动。

随着国家意识的提高，人们越来越意识到儿童的健康与家庭和谐和国家的未来有关。儿童的每一个发展都是基于行动的发展。孩子们学会走路、跑步和跳跃将被父母视为一个里程碑。所有的行动发展都使儿童的身心发展，这也是社会发展的基石。

我的一个朋友家的男孩5岁了。他天生活跃。他喜欢运动，一刻也停不下来。他想为他的孩子找一位专业的体育老师，教他一些运动。当时，他关注跆拳道。在与我见面和交流后，他从安全的角度选择并尝试了体能课程，原因是我告诉他，在这个年龄发展孩子的关键运动对孩子的成长没有好处。

许多朋友喜欢让孩子们学习芭蕾、网球、跆拳道和其他关键运动，但他们不知道6岁以下的小朋友通常缺乏下肢力量。骨骼尚未完全发育。长期训练这种单一的关键运动很容易打破儿童的发育平衡，导致脚踝损伤和骨骼畸形。

tips：所有的体育课程都必须是好的课程，无非是学习年龄是否合适。

当然，父母花钱是为了看到他们想要的结果，所以他们通常忽略了体能课程的真正价值。这不是一个减肥营，也不是一个操场。课程非常合理。今天，让我们简要介绍一下什么是儿童健身？

到底什么是儿童体适能？

我还整理了以下几十个体能教育机构学生的特点:

出生的儿童剖腹产

没有产道挤压，心脏功能比自然分娩的孩子弱需要通过训练加强孩子的身体健康

部分独生子女

抗挫折能力较弱，而体能训练不仅能锻炼孩子的身体素质，还能培养孩子的抗挫折能力。

重点体育学生

建立正确的运动模式，提高运动表现，为重点打好基础。

学生因运动而受伤

最早的体能课程是为了恢复受伤运动员的运动损伤。

现阶段百科全书的主流解释是美国个提出并包装的概念。

身体有足够的精力从事日常工作(学习)而不感到疲劳，同时有能力享受休闲活动的快乐，能够适应突发事件。

就我个人而言，我觉得这个解释太片面了，对孩子没有更科学的解释。我读了这本书，明白健身必须从三个层面来解释：

身体素质方面；

心理认知；

社会发展。

身体发育：

保持适当的身高和体重，保持良好的体型；

发展平衡能力、协调能力(协调能力)、敏感性、力量和耐力

掌握基本动作步、跳跃、投掷、攀爬等基本动作

心理发展：

自我保护和认知

个体差异和行为差异

建立自尊

建立自我价值观

教孩子从追求胜利到学习失败

社会发展：

团队合作；

建设规则感；

建立健康意识，产生锻炼习惯。

儿童不是成人的简化版本，它们有自己的特点。教育者需要思考如何训练，何时训练，练习什么项目，持续多长时间，强度，以及如何通过体育促进儿童的全面发展。

在专业的体能训练科目中，

即使是同一个动作，

孩子们也会在各种环境中尝试。

在不同的情况下不断尝试，

能帮助孩子建立立体、丰富的认知，

让孩子了解自己当前身体能力的界限在哪里，

哪些行为是安全的，哪些行为容易发生意外。

目前无论是中国，

还是美英等幼儿教育非常发达先进的国家，

同意孩子应该在经验和互动中进行学习。

我们鼓励孩子们搬家。我们不希望每个孩子都成为职业运动员。重要的是让孩子享受运动的乐趣，学会自信地赢，学会有尊严地输；二是提高身体素质，为以后的生活打下坚实的基础。

~~本文来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。

建筑越来越多，让孩子的体育场地越来越少；

工作越来越多，让孩子体力下降；

温度越来越冷，孩子抵抗不了流感… …

现在越来越多的变化，让许多父母

忽略了儿童身体健康的必要性！

TEL：15326091617

<数量不多，名额有限>

呼和浩特市体能训练、呼和浩特市儿童体能训练、呼和浩特市儿童体能训练、呼和浩特市儿童运动、呼和浩特市高中入学考试加分，呼和浩特市亲子运动，呼和浩特市体育健身，高中入学考试跳绳。

联系我们

电话：15326091617

QQ：3335107809

地址:呼和浩特市赛罕区学园东街世华大厦C区209室