你的孩子有以下情况吗？

免疫功能低下，小小年龄就是过敏体质！

精力不集中，自律性弱！

平衡能力差，四肢不协调。

…………

这些都是儿童体能不达标的常见表现。

什么是体适能？

少儿体适能

L’Fitness

儿童身体素质是指除了日常工作之外，个人能力足以享受休闲，能够应对突如其来的变化和压力的身体适应能力，旨在通过合理的身体素质训练提高儿童的身体素质，增强环境适应能力、自我保护能力和心理自我调节能力，为未来的生活、学习和工作打下良好的基础。

儿童体能主要包括身心健康发展和心理健康发展。

身心健康的发展主要包括与健康相关的体能。前者主要由暴发力、弹跳力、身体耐力、敏捷性、灵巧性、距离感、平衡性和协调性组成。

与健康相关的体能主要由身体组成，心肺耐力，肌力，肌肉耐力和柔软性五部分组成。

心理健康发展由专注、意志力、团结合作、勇敢自信、不畏艰难、理性、果断等意志品质组成。

教学特色

寓教于乐，游戏训练法，累而快乐。

针对儿童身心发展规律，科学提高儿童运动素养。

原创、科学、完善的课程体系，定制的教学内容和体质评价

全面培养运动素质、思想品德、良好习惯。

体适能课程

感觉运动统合训练(3-5岁)

训练目标：

2. 帮助孩子抑制或调整感觉信息；

3. 帮助孩子对感觉刺激做出更有效的反应，最终的目标是提高组织能力、学习能力、集中注意力等能力。

基础运动素质训练(4-6岁)

训练目标：

1、提高身体素质，提高身体素质

2、刺激触觉神经，促进大脑发育

3、调节身体，养成良好的习惯

体考项目 运动技能(1-9年级)

针对中小学体检学生的短期速学，高效应对考试，帮助小学体检、专业化、系统化、有针对性的训练，高效快速提高运动成绩，养成良好的终身运动习惯！

重点运动：篮球 跳蝇

课程特色：

1、主要是游戏，培养兴趣

2、培养良好的行为和礼仪

3、创造表达式倾听的发展机遇

4、延伸亲子同乐课程

5、开阔孩子的视野

课堂花絮

越来越多的实验证明，经常参加运动的儿童和青少年智商平均水平高于同龄人，经常锻炼的儿童身高明显高于同龄儿童。

因此，作为父母，在当今国家，中小学生的体能受到重视，体育被纳入考试成绩的今天，应该认真对待孩子的体能训练，让孩子的身体素质赢在起跑线上，拥有健康快乐的童年。