今日，主要探讨学琴最根本但容易被忽视的问题：放松手臂。

步骤一：伸展放松两侧脱落

你可以采取“伸手抬高两边”，然后“完全松开”，也就是让我们的肩、肘、腕线完全松开，手臂重量100%释放。换句话说，我们应该从一开始就学会感受，“感受”是学习钢琴的重要阶段，也是培养音乐感受的必要条件之一。

步骤二：上下前腿。

在第一步的基础上，“伸手往上抬”，然后完全送走，后面的过程和第一步一样。

步骤三：坐在直线手腕上。

能坐下来，拿起手腕掉在腿上，此时手的“拎”和“落”必须在一条直线上，否则就会失去以前所有的成就。

步骤四：毛巾平面提起和落下

我可以坐在钢琴上，所以我不担心摆手。宝贝们，不要先打开盖子。在第三步的基础上，我可以在钢琴盖上“拎”和“落”。在这里，我可以铺一条毛巾，防止重量下降导致手疼，避免因为怕手疼而使手臂紧张。

步骤五：自信自然成长。

打开琴盖，铺上毛巾，与第四步一起训练。

五个步骤都有一个共同的特点。大家一定要注意:手落下后不能有“啪”“啪”的声音，音质要温和饱满。精准的体验和敏感的听觉是精彩的音乐基础。

以上每一步都要脚踏实地地做到“弹无虚发，一落即成”，然后才能进入手型学习。放松意味着后期的速度不会是问题。

放松阶段很容易被忽视，因为它看起来有点唠叨，有点麻烦。如果我们不理解它，我们会认为没有学习音乐是不对的。我们应该长期关注它。学钢琴不仅仅是为了演奏音乐，更是为了演奏“好听”的音乐。我们应该明白“眼睛看不到真正重要的东西”，只有时间才能证明真正重要的东西。