1.6月，婴儿辅食开始添加

1、第①从高铁米粉入手，补充宝宝所需铁。

从稀糊状→酸奶状→粘稠，慢慢增加量和浓度

2.将温水倒入盛有米粉的碗中，用勺子顺时针搅拌，直到完全冲洗干净

3、先用手腕喂宝宝试一下温度。水温大约是60度，水温过高会使米粉脱落。

4.一次添加相同的水果和蔬菜泥。每种蔬菜连续吃三天，观察是否有过敏症状。

二、各种辅食泥的制作方法

吃米粉一周左右，开始加入蔬菜泥。

1、蔬菜泥的制作方法：

根茎类：胡萝卜、土豆、南瓜等

叶类:菠菜、油菜、花椰菜等。

制作方法:将根茎类蔬菜洗净去皮，切成块，放入锅中蒸熟(将叶类蔬菜用盐水浸泡，洗净，放入锅中焯水)，用烹饪机捣碎，加入米粉

2、水果泥制作方法：

水果：苹果、香蕉、梨、牛油果等

制作方法:水果去皮去籽，用烹饪机打泥；也可以直接用刮泥勺吃。

3、肉泥制作方法：

肉类：猪肉， 肉、鱼、牛肉等

制作方法:用柠檬和姜片去除腥味，在沸水中加入姜片去除浮沫，蒸熟后加入少量汤水打泥

三、每月添加辅食注意事项

1、7月龄补充食品添加

①七个月的辅食由一餐改为两餐，分别放在午餐和晚餐(午餐时间10-11点，晚餐时间下午5-6点)

②午睡后独立添加果泥，3点左右

③从单个菜泥改为混合菜泥

④开始添加肉类，添加顺序如下:鱼-鸡、猪、虾、牛、羊(红肉前白肉)

⑤辅食泥可以比6个月时稍微粗一点

⑥午餐米粉的数量从一勺改为两勺（但实际调整根据婴儿的个人情况，补充食物的数量不影响牛奶的数量）

2、添加8月龄辅食

①八个月后，婴儿可以添加蛋黄。蛋黄的添加量是1/8-1/4-1/2

②辅食应逐渐从泥浆过渡到半固体，以保持轻微的颗粒感

③无论宝宝是否有牙齿，都可以引入手指食物，确保每天600ml-800ml的奶量

3、9~10个月龄补充食品添加

①辅食餐的数量仍然是午餐和晚餐，午睡后(2-4点之间)可以添加水果泥

②辅食应逐渐从泥浆过渡到半固体，以保持轻微的颗粒感

③肉类和蔬菜应尽可能从辅食机过渡到用刀切碎，以保持一点颗粒感