2018年俄罗斯世界杯已经打了5天了!宝爸们开始喝啤酒和炸鸡熬夜了吗?不知道家里的宝宝有没有模仿球场上的明星,在家和爸爸一起踢球?
在夏天的公园和草坪上,你总能看到婴儿和父亲踢足球。大约两岁的孩子开始有踢足球的想法。我们会发现,孩子们总是跑不快。他们在追球和控球时很容易摔倒,或者他们的动作有偏见,无法达到预期的效果。不耐烦的婴儿也容易生气和哭泣!
OMG!这是三四岁孩子搬出的标准吗?
为什么我家那个小子做不到?
究竟是什么让孩子容易摔跤,无法控球?
是的,是孩子的平衡感!
“
首先要锻炼平衡感
”
因为孩子们没有很好地掌握平衡,摔倒是很常见的。即使你从7-9岁开始正式学习踢足球,平衡感也是一项非常必要的基本技能,这对足球实战非常重要。无论你是在射击、运球还是跳跃,你都需要有一个稳定的平衡感,以确保你的完整动作。有时,由于缺乏身体平衡能力,某些动作不容易完成。
如何锻炼孩子的平衡感?
平衡车是2-6岁儿童的首选
作为身体核心身体素质的一部分,平衡部分,平衡力的实践有利于儿童的运行能力、智商、情商和心理发展。不要忽视平衡的塑造!
2-6岁是平衡能力锻炼的最佳时间。将来很难改变。如果你超过10岁,你。滑行练习是一个通过视觉、听觉、触觉和相互合作刺激大脑的感知过程。这是目前最有效、最简单的锻炼方式。即使在一些特殊儿童的运动能力恢复中,也可以看到平衡车的身影。
在2-6岁的时候,真正能起到全面锻炼感觉统合能力的运动项目很少,而平衡车是专家们首先推动的一种运动方式!
在年轻的时候,通过平衡车锻炼一种良好的平衡感。当你在7-9岁时正式上学并学会踢足球时,你的宝宝可以更好地掌握其他技术能力,在球场上获得更多的自信和比赛。
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