9月1日下午，在云南省红河哈尼族彝族自治州平边苗族自治县湾塘卫生院副院长杨玉强、护士黄美正整理工具，到一所小学抽查视力。抽样的学校叫湾塘小学。近年来，学校的近视率一直为零。

视力抽检 无一近视

杨玉强负责全乡儿童视力保健五年

他对湾塘小学印象深刻

我记得有一个学年

双眼视力5.3（2.有20%的学生

下午4:30开始检查

从抽查结果来看，零近视

儿童视力在5.0或以上

5.2的80%，5.0和5.1的8%，5.3的12%

要特别注意5.0的孩子

稍不留神，可能是近视。

杨玉强说

校长孙付标迅速抄下两个孩子的名字

位于南溪河畔的湾塘小学

这是一所农村寄宿学校

9月1日是学校秋季学期的开学日

早上8点，全校举行了庄严的升旗仪式

没有小眼镜的536名学生

有六个人戴着眼镜

我们的六个自嘲是孩子的反面典型

孙付标说

孙校长的鼻尖上满是汗水

他不时地扶着镜框，以免滑倒

我经常告诉孩子戴眼镜的不便

向他们展示失焦图片

戴花镜感受近视的感觉

我一直认为

好好照顾孩子的眼睛

是我们这一代的眼镜老师

最想给他们的礼物。

户外活动 超三小时

每次下课铃响

湾塘小学的操场会瞬间烧开

打篮球乒乓球，编花篮……

我们要求所有孩子下课后离开教室

即使是喜静不喜动的孩子

每个人都鼓励出去走走

大队辅导员杨清义说

谈论场所和设施

这个村子不是富有

但是体育教师总有办法

激发孩子的运动热情

把大抹布打个结

可以当手榴弹练习投掷

如果下雨

去教学楼台阶练习踏跳

没有球门，放两块砖，同样的球……

学校有三名体育教师

从早上第三节课到下午4点半

体育课全满

加上七八个体育兴趣小组

体育教师分身不熟

因此，具有体育特长的教师纷纷帮助

教务主任唐飞教乒乓球

数学老师张福带领篮球队

毕业于音乐专业的杨青义教健身操

不要看我们的小地方

孩子们每天有3个多小时的户外活动。

楚志华说

大量的研究发现

白天户外活动

紫外线可以促进多巴胺的分泌

多巴胺的分泌可以抑制眼轴的生长

有效预防和控制近视

如果说孩子零近视率

我们有什么经验

那就是大量的户外活动。

孙付标说

满眼绿意 睡足吃好

半山湾塘小学

从宿舍到教学楼

先爬181级台阶

三角梅沿阶而上

高大的芭蕉树

菠萝放在树枝上

两边的校园操场

七八棵榕树就像一把巨大的太阳伞

孩子们在烈日下锻炼10分钟

会乘凉到树下

晚饭后，大家围坐在树上，大声朗读

在户外，老师鼓励孩子多动

在室内，老师会定期换座位

调整儿童视距

每天还有两次眼保健操。

五年级一班的王俊龙说

开学第一天

他需要为一年级的学生做一个示范

手把手教

从一年级

学校开始培养孩子良好的作息习惯

毛合明老师说

学校晚上9点准时关灯

孩子们早上6:30起床

加上午睡

每个人每天睡10个半小时

充分休息也有助于保护眼睛

学校伙食

一日三餐，搭配合理

牛奶和米粉是早餐

中餐和晚餐是四菜一汤

我们吃多少就玩多少，杜绝浪费

除了老师，电子白板应该用来讲课

这里的学生几乎与电子设备绝缘

学校禁止儿童将手机带入校园

与家人联系

它可以在学校免费使用六部公用电话

孩子回家

父母应该监督电子产品的使用

“这个暑假

我计时让女儿看电视。

每天只有半小时

胡吉琼父母说

爱运动的孩子

更有效率的学习

这是湾塘小学老师的共识

我带的班男生爱打篮球。

我说如果你在20分钟内背诵课文

我和你们一起玩

果然，这群男孩做到了

杨清义说

根据屏边县教育体育局的数据

去年，湾塘小学综合成绩全县第四

排名从中下到中上

每天3小时的户外活动

10.5小时睡眠

周围有绿色植物，没有手机，营养均衡……

也许正是这些因素

造就了娃娃们的好视力

孙付标说